Curso de nutrición en el embarazo y la lactancia

El curso de nutrición en el embarazo y la lactancia de Certhana Academy te capacita desde cero para orientar, acompañar y canalizar. Al finalizar sabrás organizar las comidas de una gestante, leer un registro de seguimiento y planear la lactancia al volver al trabajo. Estarás preparado para acompañar a gestantes y madres en programas de salud y comunidades, y para reconocer qué decide su equipo de salud.

Vista previa del Curso de nutrición en el embarazo y la lactancia de Certhana Academy
  • Curso gratis Acceso ilimitado
  • 100% virtual Modalidad a distancia
  • Video clases Aprendizaje práctico
  • Certificación Oficial Acompañamiento Nutricional

Qué aprenderás

La nutrición materna estudia cómo la alimentación acompaña los cambios del embarazo y sostiene la producción de leche durante la lactancia materna. En este curso de nutrición en el embarazo y la lactancia aprendes a orientar la comida y a canalizar lo que decide el equipo de salud.

  • Explicar los cambios del cuerpo y las necesidades de nutrientes antes de la concepción, durante el embarazo y en la producción de leche materna.
  • Aplicar criterios de alimentación equilibrada por trimestre, elegir fuentes de hierro, folato y calcio, interpretar los suplementos que indica el equipo y preparar los alimentos de forma segura.
  • Identificar señales de riesgo nutricional en un registro de alimentación y de peso, y aplicar criterios de derivación al equipo de salud en anemia, diabetes gestacional y dietas vegetarianas.
  • Organizar comidas e hidratación en el posparto, identificar señales de una lactancia eficaz o que necesita apoyo, y planear la extracción y las tomas al volver al trabajo.

Habilidades que obtendrás

  • Nutrición materna
  • Cambios fisiológicos del embarazo
  • Ganancia de peso gestacional
  • Alimentación por trimestre
  • Micronutrientes y suplementos
  • Inocuidad de los alimentos
  • Registro alimentario
  • Riesgo nutricional y derivación
  • Apoyo a la lactancia
  • Conservación de leche materna

Contenido del curso

4 unidades · 60 horas

Unidad 1: Fundamentos de la nutrición materna

4 clases

Clase 0: Introducción al curso

Clase 1: Nutrición antes de la concepción

Clase 2: Cambios fisiológicos durante el embarazo

Clase 3: Bases nutricionales de la lactancia

Unidad 2: Alimentación durante el embarazo

3 clases

Clase 1: Alimentación equilibrada por trimestre

Clase 2: Micronutrientes y suplementación prenatal

Clase 3: Seguridad alimentaria y molestias digestivas

Unidad 3: Seguimiento nutricional y situaciones especiales

3 clases

Clase 1: Seguimiento del estado nutricional

Clase 2: Condiciones que requieren atención individualizada

Clase 3: Patrones alimentarios y necesidades particulares

Unidad 4: Alimentación materna y continuidad de la lactancia

4 clases

Clase 1: Alimentación durante el posparto y la lactancia

Clase 2: Inicio de la lactancia y dificultades frecuentes

Clase 3: Lactancia y regreso al trabajo

Clase 4: Conclusión del curso

Obtén una Certificación Oficial en Acompañamiento Nutricional

Al finalizar el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia recibirás un certificado oficial emitido por Certhana Academy, que acredita tu formación en nutrición materna, alimentación en el embarazo y apoyo a la lactancia. Tiene validez internacional y puedes agregarlo a tu CV y LinkedIn. Saber más

Para quién es este curso

Este curso de nutrición en el embarazo y la lactancia está diseñado para personas que quieren acompañar la alimentación de gestantes y madres.

  • Auxiliares y técnicos de enfermería, promotores y agentes comunitarios de salud que acompañan a gestantes y madres y quieren orientar la alimentación sin salirse de su rol.
  • Estudiantes de nutrición, enfermería, obstetricia o trabajo social que quieren una base práctica en alimentación materna para sus prácticas.
  • Doulas, consejeras de lactancia en formación y personal de programas materno-infantiles que buscan ordenar lo que saben sobre alimentación y lactancia.
  • Técnicos en nutrición y personal de programas de apoyo alimentario que necesitan reconocer riesgos y canalizarlos al equipo de salud.
  • Gestantes, madres y familias que quieren entender la alimentación del embarazo y la lactancia, y saber cuándo consultar a su equipo de salud.

Experiencia práctica: Proyectos reales

Este curso de nutrición en el embarazo y la lactancia sigue un modelo basado en casos: cada actividad presenta a una persona distinta. Entregas fichas, mensajes y planes escritos, en Word, PDF o texto.

  • Proyecto 1. Organiza el día de comidas de una maestra con náuseas y escríbele qué vigilar: Repartes las comidas de un día de clases con alimentos de su pueblo, identificas riesgos de inocuidad y una combinación que mejora la absorción del hierro, y escribes un mensaje con medidas, señales de alarma y qué canalizar.
  • Caso práctico. Lee el registro de una gestante de gemelos y decide a quién se lo llevas: Lees el registro de alimentación y de peso de una gestante vegana de gemelos, marcas el riesgo nutricional, propones sustituciones por nutriente y redactas el mensaje al equipo con su nivel de derivación.
  • Proyecto 2. Arma el plan de comidas, extracción y tomas de una cajera con turnos rotativos: Armas tres planes para una madre que vuelve al trabajo con turnos que cambian: comidas e hidratación, extracción y conservación de la leche, y tomas para la persona que cuida al bebé.
  • Proyecto final. Escribe la guía de acompañamiento de una gestante, del primer trimestre a la lactancia: Integras todo lo aprendido en una guía breve de tres partes: qué orientar por trimestre, qué seguir y cuándo derivar, y el plan de posparto y lactancia de una gestante que trabaja desde casa.

Oportunidades de empleo

Acompañar la alimentación de gestantes y madres tiene valor en programas de salud, comunidades y servicios de apoyo. Prescribir dietas y atender condiciones de salud exige título y registro profesional, que varían según el país. El curso de nutrición en el embarazo y la lactancia es tu punto de partida: si lo complementas con formación en lactancia materna, nutrición infantil o pediatría, puedes aspirar a roles como estos.

  • Promotor o agente comunitario de salud materno-infantil: Acompañas a gestantes y madres en su comunidad y las orientas hacia los servicios de salud. Es una puerta de entrada natural al área.
  • Apoyo en programas de alimentación materno-infantil: Colaboras en programas de apoyo alimentario y de orientación a gestantes y madres. Sumar formación en nutrición infantil fortalece este perfil.
  • Doula o acompañante del posparto: Acompañas a las familias durante el embarazo y el posparto con orientación práctica. Complementar el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia con formación en lactancia materna amplía este camino.
  • Creador de contenido de nutrición materna basado en evidencia: Informas con fuentes confiables sobre alimentación en el embarazo y la lactancia, sin dar indicaciones individuales. Con formación en marketing de contenidos puedes crecer en este camino.
  • Asistente en un servicio materno-infantil: Apoyas al equipo con el registro y la orientación básica a gestantes y madres. La formación técnica o profesional que exija cada país se suma al curso de nutrición en el embarazo y la lactancia.
  • Nutricionista-dietista: Evalúas, planificas y prescribes la alimentación de gestantes y madres. Requiere título universitario y el registro profesional de cada país; el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia es una buena primera aproximación al área y es la meta natural de esta ruta.

Acompañamiento Nutricional en Embarazo y Lactancia

Al finalizar el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia recibirás un certificado oficial emitido por Certhana Academy, que acredita tu formación en nutrición materna, alimentación en el embarazo y apoyo a la lactancia.

Esta certificación te ayudará a respaldar tus habilidades y fortalecer tu perfil profesional para acceder a mejores oportunidades laborales.

Obtener certificación
Certificado oficial de Acompañamiento Nutricional en Embarazo y Lactancia emitido por Certhana Academy

Respaldo académico

El curso de nutrición en el embarazo y la lactancia se construyó con obras de referencia internacional en atención prenatal, ganancia de peso y energía.

  • Recomendaciones de la OMS sobre atención prenatal para una experiencia positiva del embarazo — Organización Mundial de la Salud (2016). Aporta el modelo de contactos prenatales y las recomendaciones para las molestias comunes.
  • Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines — Institute of Medicine y National Research Council (2009). Aporta los rangos de ganancia de peso según el índice de masa corporal previo.
  • Human Energy Requirements — FAO, OMS y UNU (2004). Aporta la energía adicional que necesitan el embarazo y la lactancia.

Recursos y herramientas

Además de las video clases, el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia incluye fichas y plantillas para practicar con casos.

  • Ficha del día de comidas, riesgos de inocuidad y mensaje para una gestante con náuseas.
  • Ficha de lectura del registro de una gestante: riesgo marcado y mensaje al equipo.
  • Plantilla de tres planes: comidas, extracción de leche y tomas para quien cuida al bebé.
  • Plantilla de la guía de acompañamiento, del primer trimestre al posparto y la lactancia.

Preguntas frecuentes

¿Necesito conocimientos previos para tomar el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia?

No. El curso parte desde cero y no requiere formación previa en nutrición ni en ciencias de la salud. Cada concepto se explica desde sus bases y se practica con casos de gestantes y madres. Solo necesitas acceso a internet.

¿El curso de nutrición en el embarazo y la lactancia es gratis?

Sí. Las video clases, los materiales descargables y las actividades son gratuitos y de acceso ilimitado. Solo la certificación tiene costo, y es opcional: puedes completar todo el programa sin pagar y decidir después si quieres certificarte.

¿Qué necesito para hacer las prácticas?

Solo una computadora o un celular con acceso a internet y un programa para escribir, como Word o Google Docs. No necesitas báscula, software especializado ni licencias. Entregas tus fichas y planes como texto, en Word o en PDF.

¿Cuánto dura el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia?

Lo defines tú: el curso es a tu propio ritmo y el acceso no vence. El certificado acredita 60 horas de formación, que incluyen las video clases, las cuatro actividades prácticas y el estudio autónomo. Puedes avanzar más rápido o tomarte el tiempo que necesites.

¿El curso de nutrición en el embarazo y la lactancia tiene certificado?

Sí. Al completar el curso puedes obtener un certificado digital emitido por Certhana Academy, que acredita 60 horas de formación en nutrición materna y apoyo a la lactancia. Es verificable en línea con un código único y puedes agregarlo a la sección Licencias y certificaciones de LinkedIn. Es una formación complementaria y no habilita para ejercer como nutricionista-dietista.

¿El curso incluye actividades prácticas evaluadas?

Sí. Incluye cuatro actividades evaluadas: dos proyectos, un caso práctico y un proyecto final. Cada una parte de una persona distinta, y el proyecto final integra las anteriores, de la alimentación en el embarazo a la lactancia.

¿Puedo tomar el curso de nutrición en el embarazo y la lactancia desde México, Colombia u otro país?

Sí. El curso es 100% virtual y está disponible en México, Colombia, Argentina, Perú, Chile, España y cualquier país de habla hispana. Aborda referencias internacionales y ejemplos de varios países, y en el trabajo siempre se aplican las normas y los protocolos vigentes del país y del equipo de salud.

¿Qué diferencia hay entre orientar la alimentación y prescribir una dieta?

Orientar es explicar qué comer, cómo organizar y conservar los alimentos y cuándo consultar. Prescribir es indicar una dieta, un suplemento o una dosis a una persona, y lo hace un profesional con título, como un nutricionista-dietista o un médico. El curso enseña a orientar y a canalizar lo que le corresponde al equipo de salud.

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